Bereid je voor op een sapjeskuur met deze tips
Een sapjeskuur is een periode van een paar dagen tot een paar weken waarbij je alleen sapjes drinkt. Het doel van een sapjeskuur is om je lichaam te reinigen en …
Hoe verzorg jij je tanden het beste?
Veel mensen onderschatten hoe belangrijk het is om te zorgen voor een goede mondhygiëne. Een slechte mondhygiëne zorgt naast een slechte adem voor lichamelijke klachten. Voorkom dat je hiermee te …
Voorkom zere voeten door middel van gezonde voeding
Misschien heb je het niet door, maar je voeten worden dagelijks erg veel belast. Het is daarom belangrijk dat je deze zo goed mogelijk verzorgd. Dit kun je op verschillende …
Voorkom gaatjes door gezond te eten
Gaatjes in je gebit zijn nooit fijn. Ze doen vaak pijn en zorgen voor een extra tandartsbezoek. Daarom is het verstandig om gaatjes te voorkomen. Dit kun je doen door …
Hoe kies je de juiste Podotherapeut?
Gezien hoeveel er op je voeten en enkels wordt gereden, wil je geen risico’s nemen als je pijn, ongemak of andere problemen ervaart. Voet- en enkelproblemen kunnen je mobiliteit beperken …
Solide advies voor leven met rugpijn
Hoewel de naam het suggereert, heeft rugpijn niet alleen invloed op de rug. De pijn begint in eerste instantie in een deel van de rug, zoals de onder- of bovenrug, …
Wat is het gevaar van een te hoog cholesterolgehalte?
Cholesterol is in de afgelopen jaren een alledaags woord geworden, terwijl veel mensen twintig jaar geleden soms nog nooit van deze stof hadden gehoord. Advertenties voor voeding en de etiketten …
Hoe ziet ons spijsverteringsstelsel er uit?
Ons spijsverteringsstelsel, misschien heb je er wel eens iets over gelezen of misschien ben je benieuwd hoe het precies werkt. In deze blog lees je precies waar het stelsel uit …